苏炳添换起跑脚故事_左脚起跑好还是右脚

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【简介】感谢网友“lefly”参与投稿,以下是小编精心整理的感动中国十大人物苏炳添事迹(共20篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。 篇1:感动中国十大人物苏炳添事迹 回顾历史长河,微风阵...感动中国人物苏炳添事迹篇一 说到体育,大家的第一反应就是一些耳熟能详的运动员,如苏炳添,孙杨,张继科……大家一定是某一位体育明星粉丝吧!我的偶像就是以速...

∩△∩ 苏炳添直言：“其实所有的过程都是很难的，我记得我刚刚换起跑脚的时候，连睡觉的时候都在不断想那个节奏。因为其实改起跑脚，就是为了在百米赛道上，找到更适合自己的节奏。”果...那个故事已经被讲了很多次：换脚起跑。那是苏炳添始于2014年底的破釜沉舟之举，他将起跑脚从左脚换到了右脚，从而突破瓶颈。这个故事被《GQ》杂志报道过，后来又多次被媒体引用。没...

不过，却成功发现了苏炳添最大的问题，他对苏炳添做了一个简单的测试。在后者没有防备的情况下，从后面推他一把，并发现苏炳添下意识时出力的脚是他的左脚，而不是平时起跑时用的右...苏炳添还表示，为了提升自己的成绩，在2014年也就是在他25岁的时候，他还被迫改变了起跑脚，这对于一个运动员的难度可想而知，要知道从小练出来的习惯是非常难改变的，但是不改变成绩就会停滞不前...

?﹏? 比如，通过学习研究，我发现要提高成绩，必须解决自己之前存在的股后肌群力量和踝关节力量不足、主动下地速度和发力速率偏慢、起跑姿势不合理等问题，于是我把起跑脚从左脚改到右脚...而苏炳添的教练认为他应该从右脚起跑改为左脚起跑,这样相当于苏炳添需要将自己曾经的身体反应从新来过,这个过程不亚于武侠小说中的“洗髓”。然而“苏神”靠着...